wii fit を３０分ほどやったら翌日筋肉痛になった。
これってシステム的には脳トレ、英語漬けと同じなんですね。カレンダーがあって診断するとはんこ押して。あとはヨガ、筋トレ、有酸素運動の三種とバランスゲームというパーティゲームみたいなの。
とりあえず前三種を各１０分くらいやってます。どのくらいの時間、どんな配分でやるのが良いのかしら。
お奨めコースのセットなんて提案してくれたら便利なのに。ホントはあったりして。
体重計ったときに前日より増えてると”いいわけ”を選択肢で言わされる。
優しい顔してなんかキビシイ！！
マイルドなリセットさん？（笑）
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